Существующие с давних времён практики йоги адаптированы под современных людей и доступны жителям Кунцево и других районов в Йога-клубе Инь-Ян. В этой системе стабильность и спокойное состояние равновесия ценятся больше, чем просто хорошие физические данные. Здешние тренеры расскажут и продемонстрируют нюансы работы с телом и познакомят с такими же необходимыми техниками дыхания. Рейтинг на сайте Kuncevo.su - 2.3.
В нежном возрасте занятия по йоге должны проходить в игровой форме. Вместо трудных названий из хатха-йоги и сложных дыхательных приёмов тренер предлагает малышам и деткам постарше встать в асаны, напоминающие зверей или предметы: змею, кузнечика, кошку или дерево. Это приносит удовольствие, развивает их фантазию, концентрацию и гибкость.
Здесь доступны такие направления, как дыхательные техники, медитация, йога-нидра, хатха-йога.
Программа тренировок в центре подойдет в том числе для беременных.
Центр расположен по адресу Москва, Рублёвское шоссе, 22 к2 и работает пн-пт: 10:00 - 21:00, сб: 10:00 - 14:00. Ближайшее метро - Молодёжная. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (906) 043-24-67 или на сайте yoga-in.ru.
Отзывы о Йога-клубе Инь-Ян
Оставить отзыв