Студия йоги Art Spine на Рублёвском шоссе 101

Разработанные ещё в Древней Индии упражнения из йоги адаптированы для решения проблем современных людей и доступны жителям Кунцево и других районов в Студии йоги Art Spine. В них умение концентрироваться и спокойное состояние равновесия ценятся больше, чем просто хорошие физические данные. Местные инструкторы расскажут и покажут тонкости работы с телом и познакомят с не менее важными техниками дыхания. Рейтинг на сайте Kuncevo.su - 4.1.

Подготовка к родам для будущей мамы - двойной повод позаботиться о своём теле! Тем не менее важно делать это грамотно: без насилия над организмом и с исключением небезопасных для находящегося в утробе ребёнка асан из йоги (сложных балансов или глубоких наклонов вперёд). А взамен под особым контролем тренера осуществляется практика перевёрнутых поз, удержания равновесия и удлинения выдохов - всё для того, чтобы уменьшить возможные болевые ощущения.

Здесь предлагается такое направление, как хатха-йога.

Организация расположена по адресу Москва, Рублёвское шоссе, 101 и работает пн-вс: 09:00 - 21:00. Ближайшая станция - Молодёжная. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (901) 147-55-29 или на сайте www.artspine.ru.